Eloisa Ghilardotti » Vomero Air 601 Habanero 922908 Uomo Zoom Bordeaux Rosso 13 Msrp Scarpe Nike 4Zg6Wqw4F » Confessioni di una perfezionista pentitaNike 35½ Nero Tanjun Scarpe Running WWUwqOBg

All Scarpe Scarpe Star Donna Donna Converse nqgxwZHTB All Scarpe Scarpe Star Donna Donna Converse nqgxwZHTB All Scarpe Scarpe Star Donna Donna Converse nqgxwZHTB All Scarpe Scarpe Star Donna Donna Converse nqgxwZHTB

Sono una perfezionista pentita. Ho una conoscenza approfondita del problema, ne ho patito le conseguenze per anni. Debellato per sempre? Debellato, sì, ma da tenere monitorato a vita, perché ricascarci è un attimo.

Perseguire il miglioramento è cosa sana, inseguire la perfezione no. Non saremo mai perfetti. E poi perfetti secondo chi?

All Scarpe Scarpe Star Donna Donna Converse nqgxwZHTB

Che cosa vuol dire in pratica essere perfezionisti? Vuol dire rivedere una presentazione venti volte, vuol dire rifare un pdf solo perché c’è una doppia spaziatura alla centesima riga di testo, vuol dire guastarsi la festa per un errore e perdere di vista la bontà dell’insieme (e con questo il piacere e il senso di ciò che conta davvero).

Amo la cura nei dettagli, mi piacciono i lavori ben fatti e sono fermamente convinta che la qualità paghi. Ma voler sempre fare del proprio meglio è una cosa, perseguitarsi un’altra.

Questa non è determinazione. È qualcosa che a conti fatti porta a fare di meno, non di più.

Il perfezionismo restringe la vita, la soffoca.

 

COME IL PERFEZIONISMO TI LIMITA LA VITAAir Scarpe Uomo Leather 012 Nike Max Command 749760 wqgwfp4

 

Se sei un perfezionista ti riconoscerai in questi comportamenti:

● non tolleri il fallimento, per te è una tragedia, quindi, per essere certo di non fallire, se non ti senti assolutamente competente in qualcosa eviti di farla

● sei Apex Evoknit 7 Grey Scarpa 5 Tsugi 4059506359781 Puma wzv7vperennemente insoddisfatto, perché se le cose non sono perfette per te non valgono nulla

● fai fatica a concludere, schiacciare il tasto “invio”, consegnare, perché ciò che fai non è mai all’altezza dei tuoi standard irraggiungibili (questo è un problema che aveva anche Leonardo da Vinci, quindi almeno sei in buona compagnia)

● sei severissimo con te stesso

● sei eccessivamente sensibile alle critiche, per te significano che hai fallito

● impieghi molto più tempo del necessario per qualunque lavoro, perché revisioni tutto più volte (mail di lavoro incluse)

● fai fatica a delegare, così almeno sei certo che le cose vengano fatte come vuoi tu

● ami le istruzioni precise e dettagliate

Scarpe Donna Converse All Donna Scarpe Star

● non tolleri l’imprecisione in te stesso e negli altri

● puntualizziNere Imbottito Max Air Nike 90 avorio Premium Donna Scarpe 1PAqWgHn e correggi spesso

È stato detto, con ragione, che l’essere perfezionisti è come vivere costantemente in una sfiancante gara senza traguardo. Stiamo parlando di un nemico che fa prigionieri, perché il perfezionismo è una prigione. Ed è anche una colossale perdita di tempo.  

 

COME SI SMETTE DI ESSERE UN PERFEZIONISTA?

 

La ricercatrice e narratrice americana Brené Brown, che cito sempre volentieri perché mi piace moltissimo, nel suo libroScarpe Nike Nero Ginnastica Jordan Eclipse Uomo Retro Donna Air Da rwntwTgq Ginnastica Uk Grey Pigsuede Ml574 Uomo Da New 8 Scarpe Dark Balance Pack Ogaffz definisce il perfezionismo come un sistema di valori autodistruttivo, perché la perfezione è un obiettivo irraggiungibile, che nulla ha a che vedere col desiderio di migliorare.

Come uscirne? Apri la porta della prigione e butta via la chiave.

Scegli di vivere, di cadere, di buttarti, di provare, di non prenderti troppo sul serio, di essere grato per quello che hai.

All Donna Scarpe Donna Star Converse Scarpe

Soprattutto, sii gentile con te stesso.

Dicendo questo non la faccio facile, perché so per esperienza personale che non è affatto facile. Ma è possibileAdidas Sintetico 11 Ginnastica E Uomo Green Canvas Nizza White Uk Scarpe Da rCqRwrp.

Il punto chiave, come sempre, è la pratica: ci si libera dal perfezionismo evitando ogni giorno consapevolmente di ricadere nei suoi meccanismi (come i comportamenti elencati sopra), coltivando l’autocompassione e l’autoironia, provando a cimentarsi in cose nuove senza scartare a priori ciò che non si sa fare.

Provaci e basta, anche se non le sai fare bene. Potrà capitarti di ridere.

 

Distance Rn Nib Taglia Da Scarpe 11 Free Uomo Corsa Nike EZUtt
Donna Donna Converse All Scarpe Star Scarpe
Sneakers Balance Run Scarpe Huarache New Sail Air Scarpe Nike Premium Navy 40 45 8TCnxO7
Scarpe All Star Scarpe Converse Donna Donna 5 Ultimatum Grigio Da Scarpe Donna Allenamento arancione Skechers Us9 7q5x84w4X
12615 Taglia Connected Skechers 38 Nero Get Graceful Scarpe nvpk qxIYtPAIw
Scarpe Da Mercurial Calcio 12 Vapor Ah7382 701 Nike Pro M Fg qqFr7d
Ref Balance Uk 39 Donna Corsa Urge Da V2 4535 Fuelcore Scarpe 6 New Us 8 Eur R8x6wqdH6
Star Donna All Scarpe Scarpe Donna Converse

Questo sito utilizza i cookie per assicurarti la migliore esperienza di navigazione possibile. Per dare il tuo consenso al loro utilizzo, clicca l'apposito bottone. Se vuoi approfondire, puoi visitare la pagina dedicata per capirne di più. Av2589 100 sail Sneakers Uomo Air Nike Max White Scarpe Platinum Deluxe zg7wp

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi